ブログ 夏に寝不足になるのはなぜ?? 夏になると朝日がのぼるのも早くなるために明るくなるのも早くなりますよね? なので、自然と人が目が覚めるのも早くなるということもあります。 また、寝室が高音多湿になってしまうがために、夜中に目がちょこちょこ覚めて、熟睡できない傾向にあるがために寝不足になるということが発表されています。 これらはエアコンをつけて眠る...
お知らせ 7月7日のもみカフェは… 〜 暑さは温度だけじゃない?? 家の中の快適性は内装材を変えると…〜 をテーマにお話をいたします✨ 体感の暑さというのは湿度がとても影響いたします❕❕ ということは、逆に湿度が低いお家だと快適な暮らしができるということなんです♪ 湿度❕という言葉が出ると...